14 de noviembre de 2019

U.D.2: QUEREMOS SER FELICES 2

Descubrir que la confianza y la fe en Jesús ofrecen seguridad en las dificultades.



Trabajo con las emociones

Conciencia emocional. Regulación emocional
Sentimos miedo ante situaciones que ponen en riesgo nuestra integridad, tanto física como emocional. Tener miedo es algo positivo, porque es una forma de tomar precauciones ante los peligros o incluso evitarlos. Sin embargo, hay situaciones que tenemos que afrontar inevitablemente y nos asustan. En estos momentos, es fundamental sentirnos acompañados por una persona o un grupo en el que confiemos y nos dé seguridad.









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